aktuelle Yogakurse

Morgenyoga

In den Einheiten praktizieren wir Asanas und verbinden sie zu fließenden Bewegungen.
Zum Abschluss gehen wir in die Endentspannung, um unsere Praxis wirken zu lassen.

Möchtest du deinen Tag sanft aktiviert
mit einer Mischung aus Hatha und Vinyasa Flow beginnen?

29. September - 15. Dezember 2026

10 Einheiten 135 €

Dienstags, 08:00 - 09:00
4Kanter I Gampern

Mama-Baby-Yoga

Du suchst Raum für dich – für Entspannung, sanfte Stärkung und ein achtsames Ankommen im Mama‑Sein?
Im Mama‑Baby‑Yoga verbinden wir wohltuende Bewegungen für den Körper mit kleinen, liebevollen Momenten gemeinsam mit deinem Baby.

Der Kurs richtet sich an Mamas mit Babys (bis ca Krabbelalter).

Kurs 1: 29. September – 20.Oktober 2026 (4 Einheiten)
Kurs 2: 10. November – 01. Dezember 2026 (4 Einheiten)

60€ für 4 Einheiten

09:15 - 10:15 Uhr
4Kanter I Gampern

Montagsyoga

Anfänger und Männer herzlich willkommen.

Wir praktizieren Asanas (Körperübungen) und verbinden diese zu Flows.
Die Einheit wird mit Atemübungen -Pranayama abgerundet.
Am Ende gehen wir in die Stille,
um unsere Praxis wirken zu lassen.

28. September - 14. Dezember 2026

10 Einheiten 125 €

Kurs 1: Montags 18:00 - 19:00
Kurs 2: Montags 19:15 - 20:15
Spiegelsaal Vöcklamarkt